Nieuws

Virtuele maagband vs. afslankmedicatie

het duurzame pad naar blijvend gewichtsverlies

In de eeuwige zoektocht naar effectieve methoden voor gewichtsverlies hebben zowel de virtuele maagband als afslankmedicatie veel aandacht gekregen. Beide beloven ze resultaten, maar hun benaderingen en langetermijneffecten verschillen aanzienlijk.

Laten we eens kijken naar de nuances van elk en waarom de virtuele maagband een duurzamere optie kan zijn voor wie op zoek is naar blijvend gewichtsverlies.

>> Lees meer

Virtuele maagband en mindful eten gecombineerd

Optimaliseer jouw relatie met voedsel

Om gezond en duurzaam gewicht te verliezen, is het belangrijk om een goede band met eten en een bewust eetgedrag te combineren. Twee populaire methoden zijn de virtuele maagband en mindful eten.

In mijn praktijk combineer ik beide methoden al ruim 12 jaar. Leren ‘mindful eten’ maakt namelijk en belangrijk onderdeel uit van de sessies ‘virtuele maagband’. Laten we eens kijken hoe deze twee benaderingen zich tot elkaar verhouden en kunnen bijdragen aan een gezondere levensstijl.

>> Lees meer