Deze auteur moet nog zijn bio toevoegenLaten we wel zeggen trots te zijn dat Guy Bracke al 9 bijdragen op zijn/haar naam heeft staan.
Diëten: veel mensen starten eraan, maar houden het niet lang vol. Met de meeste diëten zal je gewicht verliezen zolang je het dieet volgt. Zodra je echter stopt met het dieet of de touwtjes even loslaat komen de verloren kilo’s er vlug terug bij en zal je in veel gevallen zelfs meer wegen dan voor […]
Hypnose is helemaal geen magie en heeft niks te maken met toveren of bovennatuurlijke krachten. Het is vooral een manier om je beter te concentreren op je innerlijke gedachten, gevoelens en patronen die je zo typeren. Wanneer we bepaalde gedragingen willen veranderen, zijn het vaak die gevoelens en patronen die moeten worden aangepakt. Dat is […]
Bij een operatieve maagband wordt de maaginhoud verkleind door het plaatsen van een siliconenband rond de maag, waardoor de persoon nog een klein maagje overhoudt. Bij het eten krijg de persoon vlug een vol gevoel, waardoor hij of zij veel minder kan eten en afvalt. De maagband is door middel van een buisje verbonden met […]
‘Concentreer je op die lavandelvelden van je Provencereis en je zult niet merken dat we je neusbeen verbrijzelen.’ Het klinkt als gevaarlijke pseudowetenschap, maar steeds meer artsen passen hypnose toe in plaats van verdoving. ‘Tegen intense pijn werken woorden minstens zo goed als narcose.’ Je ziet hoe het landschap door de lichtinval van kleur verandert. […]
Veel partners hebben de neiging om na een relatiebreuk overmatig te denken en te praten over wat er fout gelopen is. Heel wat familie en vrienden geven dan als advies mee dat enkel tijd de wonden kan helen. Maar wanneer je blijft huilen en obsessief aan die verloren liefde blijft denken, kan volgens therapeuten hypnose […]
Onderzoek toont aan dat hypnose geen slimme truc of iets paranormaal is. Het is misschien zelfs een aspect van normaal menselijk gedrag. Bij hypnose kunnen verschillende inductietechnieken gebruikt worden: oogfixatie op een object, zich ontspannen of zich actief iets inbeelden. Daarna worden één of meer suggesties gegeven, bijvoorbeeld ‘Je zal je linkerarm niet meer kunnen […]
Hypnose is veel meer dan een vermakelijk staaltje van ‘betovering’ dat je dingen laat doen die je niet wilt. Wist je dat het je kan helpen om minder of geen pijn te voelen bij de tandarts of een medische ingreep? Dat het werkt om gemakkelijk van het roken af te komen? Dat het eetstoornissen of […]
Nagelbijten, slaapproblemen, depressie … Therapie onder hypnose biedt een oplossing voor zaken die een lichte tot ernstige impact op uw dagelijkse leven hebben. Voorwaarden? De bereidheid om in hypnose te gaan, vertrouwen hebben en een goede hypnotherapeut. Annick ging langs bij de hypnotherapeut om te stoppen met nagelbijten ‘Sinds ik vijf was, beet ik mijn […]
Hypnose (uit het Grieks: hupnos, slaap) is een kunstmatig opgewekte trance, waarin sprake is van verhoogde vatbaarheid voor suggesties. Hoewel de wetenschappelijke geschiedenis van het gebruik van hypnose pas begint in de 18e eeuw werd de techniek reeds lang daarvoor toegepast. Vandaag wordt hypnosetherapie uitgevoerd door opgeleide hypnotiseurs, die een speciale procedure volgen om de […]
Mental coaching is een begeleiding om vanuit je eigen kracht je mindset te verbeteren. Hypnose, hypnosecoaching en NLP vormen een ondersteuning en zijn geen vervanging voor medische of psychologische zorg.
We oefenen geen medisch of psychologisch beroep uit en stellen geen diagnose op medisch of geestelijk vlak.
